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Aulas de Boxe Chinês
Data: 21/7/2010
A partir de agora, a Corpo Dez tem aulas de Boxe Chinês duas vezes por semana no período noturno!
Todas as terças e quintas às 19h15!
O Boxe Chinês é parte integrante do Kung Fu consiste em uma luta de contato na qual são utilizadas técnicas de socos, chutes, projeções e quedas.
O estilo de combate Sanshou (sem joelhada e cotovelada) foi incluído nos Campeonatos Mundiais a partir de 1991 e nesse mesmo ano foi publicado um conjunto de regras pela Federação Internacional de Wushu (IWUF).
No Combate chinês são utilizados equipamentos como protetor de tórax, canela, luvas e protetor bucal e o praticante não pode empregar golpes de quebramento, torções, golpes em pontos vitais.
Benefícios do Boxe Chinês
O combate é um importante legado do povo chinês que visa proporcionar saúde e longevidade aos seus praticantes.
Ajuda o praticante a ter maior agilidade, resistência e disciplina, gerando benefícios como pronto raciocínio; perda de peso; desenvolvimento físico acelerado; relaxamento mental; aprimoramento de laços sociais; aumento de resistência corporal e aumento de confiança.
Exemplificamos a seguir o alcance do Boxe Chinês/ Kung Fu no ambiente sócio-político:
Desperta a cidadania das crianças, jovens e adultos;
Apresenta um ambiente saudável de vivência comunitária;
Distancia as crianças do uso de drogas e entorpecentes;
Fortalece a coragem de viver nos praticantes e envolvidos;
Desenvolve virtudes como a temperança, humildade e sabedoria;
Cria um ambiente saudável ao desenvolvimento de novas amizades, promovendo a socialização entre os participantes;
Desenvolve consciência e coordenação motoras nas crianças e jovens;
Desenvolve noções de civilidade, vez que a filosofia do Kung Fu procura inibir o uso desnecessário de violência;
Desenvolve habilidades de auto-defesa e controle emocional.
Não fiquem de fora dessa!
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